範馬刃牙(バキ)のような身体になりたい！ポーズを再現したい！ 1週間のトレーニングと観た映画を振り返りました。
【今週の筋トレ】
日：普通の懸垂3セット(速筋重点)
月：レスト、アップルパイ
火：肩トレ・胸トレ(ベンチメイン)
水：加重懸垂3セット・フロントレバー
木：足トレ(ダンベルとマシンがメイン)
金：普通の懸垂(広背筋、遅筋重点)
土：肩・胸トレ(フライメイン)
【今週見た映画の感想】
「ドライブ・マイカー」
監督:濱口竜介 出演：西島秀俊
「ヴィ―ガンズ・ハム」
監督：ファブリス・エブエ 原題：Barbaque
🔻感想文書きました🔻
https://suzuka-pull-up.com/barbaque-movie/
「ナポレオン」
監督：リドリー・スコット 出演：ホアキン・フェニックス
🔻感想文書きました🔻
https://suzuka-pull-up.com/napoleon/
「最後まで行く」
監督：藤井道人 出演：岡田准一
「エクソダス」
監督：リドリー・スコット 出演：クリスチャン・ベール
「劇場版 転生したらスライムだった件 紅蓮の絆編」
監督： 菊地康仁 出演：スライム
