SUZUKA suzuka 旅に出る
ニュース【Vlogと編集後記】筋肉女子、スキーの帰りにヤバい温泉を見つけた
編集後記今年の1月2月は、鬱が本当に苦しかった。あたたかくなるのを心待ちにしながら、なんとなく「ドクターコトー診療所」や「グッドドクター(米版)」を全話見返してしまったりした。Youtubeの編集をしなくては！と思うたび、11月からため込ん...
懸垂・筋トレ【熱海旅行記】熱海温泉スポット紹介とVlog編集後記
「温泉にいこう！」ここから旅行いってもらえるとスズカがちょっと喜ぶ。熱海旅行【スポットまとめ】今回行ったスポットをぬるっと紹介します。熱海サンビーチ熱海駅から歩けるビーチ。歩けるとはいえ、だいたいどのルートでもゲキサカか激階段を昇降すること...
懸垂・筋トレ【自宅筋トレ器具オススメまとめ】筋肉女子バーベル買うーワンルームをホームジムへ
動画の中で実際に6畳間で懸垂器を解体しバーベルラックを組み立てています。チェックしてね。編集後記には直近見た映画の覚書をつけたので最後まで読んで！自宅用オススメ筋トレ器具『Steady バーベルラック』高さ調整と幅調整可能で、スクワット、ベ...
懸垂・筋トレ【温泉女子】松山の混浴可能な貸切温泉へー格安で日帰りも可能なオススメ宿
星乃岡温泉カップルや家族で混浴できる温泉施設。宿泊も日帰りもお部屋予約可能。泉質は優しめのアルカリ性。入浴料は大人850円、家族風呂は90分で3500円～とリーズナブルな価格でカップルから家族まで楽しめる温泉スポット。個人的な推しポイントは...
懸垂・筋トレ【松山旅行記】Vlogと編集後記
今回は、案内人に松山市で活動する水彩画家のkushamiちゃんをお招きし、愛媛松山の2泊3日旅行に行ってきました。松山・伊予旅行【スポットまとめ】OhKokoShop&Studio松山近隣の若者が集うニューオシャレスポット「三津浜」にあるア...
懸垂・筋トレ【水着女子】筋肉対決！海とビキニと温泉の夏
女の子紹介動画に出てきた女の子たちはこの4人！すずか：筋肉女子として活動、エッチな動画を売ってる ▶すずかの秘動画◀伊織：池袋桃李在籍の黒肌筋肉嬢 ▶伊織に会う◀ましろ：池袋桃李在籍の酒ヤクザ ▶ましろに会う◀アン：新宿VIPクリスタル在籍...
懸垂・筋トレ【筋肉女子Vlog】ボンテージ撮影で〇〇がパンパン
ヤワキンちゃんInstagramはコチラ・ヤワキンちゃんの写真展はコチラWankoちゃんのInstagramはコチラ/撮影してくれたALIのInstagramはコチラ 編集後記フォールガイとモンキーマン、あとライアンレイノルズの出てるSF映...
ニュース作り置き高タンパク低脂質レシピ【筋肉女子の限界減量日記】
鶏むねキムチ材料：とりむねにく(食べたいだけ)キムチ(とりむね肉と同じくらいの量)わけぎ(適量)①鶏胸肉を削ぎ切りにし、沸騰しない程度の湯で3-5分加熱②湯から取り出しざるにあける、粗熱をとってキムチとまぜる③お好みで、わけぎ、ごま、ごま油...
映画映画 テリファー3 (原題：Terrifier 3)はクリスマス映画にー【画像】ポスターや日本上映館、上映日情報
映画テリファー3(原題：Terrifier3)とは？映画テリファー3(原題：Terrifier3)は、喋らない殺人鬼"アート・ザ・クラウン"をモチーフにした映画テリファーシリーズの第三弾。2024年10月11日米劇場公開予定。シリーズの第1...
懸垂・筋トレ【画像つき茨城観光スポットまとめ】Vlogが茨城観光地めぐりになりました
筋肉女子が友人の帰省につきそい、海で水着で遊んだり温泉に行ったり、ボディスラムをした日常Vlogです。生活音BGMやラジオとしてもお楽しみください。編集後記今回も伊織さんとのVlogになった。お盆のさなか、最後の鶯谷出勤(詳細こちら)を終え...